むかしのことばかりが思い出されるとき。
それも恨み（うらみ）をいだくような過去のことばかり。
たとえば、子どものころ、オヤジやオフクロはわたしによくしてくれなかったなど。

10代や20代のころのことが多く思いだされるとき。
それも自分の失敗ばかり。
たとえば、あの時はあのようなことを言わねば、せねばよかったのに、なんとわたしはバカだったなど。

こんな時にいちばん良いのは人と接すること。
孤独をさける。
人とのつきあいを探す。
PCでの話のやり取りもいいが、できれば生身の人間とつきあうといい。

なにもあらたまってこちらから話をしてくれ、付きあってくれ