糖質オフダイエット

昨日(26日)から
レタスクラブに載っていた
「10日間で 糖質オフ ダイエットレシピ」
を やり始めた

痩せそうなのはいいんだけど
最初の3日間は
パン 飯 うどん 当然粉もんも
だめで
イモ類は 極力 控える
4日目からは
夜だけ 糖質オフ
揚げ物とかも食べていい

私って ご飯くいだから
飯・パンが食べられないと
辛くて辛くて

お腹すいたわ〜

今日明日と我慢すれば
パンとご飯が食べられる!

それまでガンバロー!

カテゴリ:美健・フィットネス