リハビリ歩き その後:河内飯盛山・星のブランコと 天王山・十方山

昨日も寒かったが、今日12月13日は、1ケ月先の寒さのようで、家にいても足首周りがジーーンと痛むし、足首も堅くなってる気がする。先日はあったかかったからか、下のように結構歩けたけど。
ここんところ、足に集中し、顎のリハビリはあまりうまく行かず。口内炎、右腕の腱鞘炎と小さな不調と痛みが長引いて、とうとう病院で薬をもらうはめに。

今夜はみぞれ、明日も又寒い予報。初顔合わせの友だちと歩く約束。道が凍結しているかも。運転が心配だな><

★12/6  《権現川ハイキングコースから河内飯盛山&ほしだ園地》

今日は最高気温10度でとっても寒いとの予報だったが、あ