★ 平日の睡眠不足、週末に取り戻せる?
https://www.cnn.co.jp/fringe/35119783.html?tag=cbox;fringe
☆ 仕事をしていた時分は
週末の寝だめで
睡眠不足を補っていました
共働きでしたので
仕事以外に家事・子育て
結構たいへんでした
☆ 添付写真:フィロデンドロン・セローム(服部緑地)
カテゴリ:美健・フィットネス
★ 平日の睡眠不足、週末に取り戻せる?
https://www.cnn.co.jp/fringe/35119783.html?tag=cbox;fringe
☆ 仕事をしていた時分は
週末の寝だめで
睡眠不足を補っていました
共働きでしたので
仕事以外に家事・子育て
結構たいへんでした
☆ 添付写真:フィロデンドロン・セローム(服部緑地)
カテゴリ:美健・フィットネス