『平日の睡眠不足、週末に取り戻せる?』

★ 平日の睡眠不足、週末に取り戻せる?
https://www.cnn.co.jp/fringe/35119783.html?tag=cbox;fringe

☆ 仕事をしていた時分は
  週末の寝だめで
 睡眠不足を補っていました
  共働きでしたので
 仕事以外に家事・子育て
  結構たいへんでした

☆ 添付写真:フィロデンドロン・セローム(服部緑地)

カテゴリ:美健・フィットネス