6H睡眠したのは久しい

11pm床について一度は目覚め毛布取り出し再睡眠。
起きて直ぐ遣るのは血圧測定。
一昨日142/85/心拍数65。昨日は135/80/心拍数64。
今朝は、、、 160/87/心拍数48だった。
大体135~140なのだが、今日は高め?

明日第四銀行で¥下ろすけど、今月は厳しい。
明後日入金あれど、net=NCVと電気代で一万強を払うと後は日々の暮らしで、、、 なんとか。。。

嗜好品・peace少しsave。丁度9日から大相撲なので、23日まで観戦し後一週間はデジカメを7にの心算。
来月は年金だしガス代も千円くらいだから行けそう。

いま9amで6a