フィリピン武術の棒術の練習です。
画像はフローと言って打ち合う流れの中でお互いの動作を感じ取る。

相手も自分と全く同じ動きをしています。
ただ、何手か先を動いていて、そのおかげで自分の動きを自分にフィードバックができる。

動画だとこちら。
https://www.facebook.com/yamataro5963/videos/10217414399569421/

カテゴリ：美健・フィットネス