2-3年ご無沙汰でした

最近は手術前の体調を整えたり
体力をつけるために
スパにハマってます♨️😊

温泉に入ったり、岩盤浴をしたり
一日中のんびりとマイペースで過ごせるね🤗✨✨

岩盤浴は体調に合わせて
低温やら高温で
じっくり身体を温めますが
不思議と岩盤浴で出る汗って
乾くとサラサラになるんですよね👌

最近はロウリュウにハマっています
フィンランドのサウナらしいです
アロマの香りと、一気に汗がかけるので
癖になっちゃいます

ゆるゆる、のんびり過ごす事が今は
大事な時間になっています

有名な大江戸温泉や万葉の湯もいいですね

良く行くのは神奈