盲腸手術の後の心不全。
新聞では原因が分からないが、その人の命はつきた。

「心臓のポンプ機能の低下」が心不全なので、高齢になればその可能性あり。

予防は、「食事管理、禁煙、節酒」。
「塩分１日６グラム以下に」。
「禁煙は必須。飲酒も控えるべきで、男性ではビール中瓶１本か日本酒１合程度、女性はこれより少ない量が勧められる」。

「心臓に毛が生えてる」と言われたわたしも対象内。
「節酒」がもうひとつで、ビール350mlを2本の700mlなら大満足だが。
しかし「ビール中瓶１本」の500mlとあるので、200ml分が心不全のリスク。
塩分と体重は節度を守り