今朝の体重、56.9キロ
昨日の摂取カロリー、1550

ついに、手を出してしまった😅
今までのダイエットの経験上、楽して痩せられる！は無いと分かっているんだけど、今どうしても、運動する気にもなれず、体重もなかなか減らないので…

えごま油も、もう２ヶ月近く続けてるけど、効果は無いような気がする😣
でもこれは、まだしばらく続けようと思う。

このマシーン、以前は２万くらいしたと思うんだけど、メッチャ安くなってる😲
税込み2180円で、送料無料。
これで効果があれば、儲けもの😁

カテゴリ：美健・フィットネス