暖かくなると筋肉の調子は、それだけでも良いような気がします。
明日は格闘練習なので、ほどほどに。
背中メインの引っ張り系です。

会場はかなりの混雑ぷり。
よく会う女性がいるのだけど。マシンが空いてないのでウロウロしていた。
デッドリフトだけど一緒にやる？
と声掛けて。
共に。

うーん…あまり意識はしないのだけど。
女子がいるとパワーが増すような気がする笑
いい歳のおっちゃんなんだけどねww

フォームの綺麗なデッドリフトをやってたな。

ラットプルからケーブルまで。
ほどほどではなく、がっちりやってしまいました。
多分…明日は、疲れが残っての練習かな