身体の左上腹部 胃の裏側にあります。
上の方は 横隔膜と接し 内側は
左の腎臓に接しています。
気力や 体力が弱まった時は
脾臓が疲れていますのよ。
古くなった血液を分解したり
リンパ球を作ったりします。
脾臓が弱ると 周りの臓器にも影響が出ます。
冷たいものを多量に摂取すると弱りますので
これから暑くなる季節なので要注意です。
手や足の指先 爪の上方を 親指の腹で押して
気持ちの良い所です。
一本ずつ丁寧に揉み解して 柔らかくしてね。
耳のツボ 足裏ツボも 押したり
撫でたりしましょう。
血液中の古くなった赤血球を