身体の左上腹部　胃の裏側にあります。

上の方は　横隔膜と接し　内側は　
左の腎臓に接しています。

気力や　体力が弱まった時は　
脾臓が疲れていますのよ。

古くなった血液を分解したり　
リンパ球を作ったりします。

脾臓が弱ると　周りの臓器にも影響が出ます。

冷たいものを多量に摂取すると弱りますので　
これから暑くなる季節なので要注意です。



手や足の指先　爪の上方を　親指の腹で押して

気持ちの良い所です。

一本ずつ丁寧に揉み解して　柔らかくしてね。

耳のツボ　足裏ツボも　押したり
撫でたりしましょう。

血液中の古くなった赤血球を