今朝すれ違った、筑波山口へのシャトルバスは、
多くの立ち客が見えました。行楽日和！

腰が回復すれば、ハイキングも行きたいが、
室内で、相手と手を触れ・・・
自分の丹田と相手の丹田を感じる遊びをしました。

それほど難しくはありませんでした。
先日のダンスレッスンを思い出したからです。
タンゴのスイブルと言う動きで、自分の下腹部と
相手の下腹部が一瞬　“ピタッ”　と接した感覚を、
持続させると、出来ました。

カテゴリ：美健・フィットネス