最近、水分のとり過ぎでしょうか・・体重計のメモリが
微妙に右肩上がりです・・・（笑）
ビールは控える気はありませんから・・食べ物を少し控えるようにしてますが・・効果ありません・・・でもちゃんと食べないとこの暑さはしのげそうもありません・悩み？？

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