体調崩した9日深夜から疲れが残るようになりました。
疲れは殆ど残らなく成りましたが、少し体が硬い気がします。

今日の結果48分(^o^)記録??
でも淡々と歩けて着いて爽快です。

当面目標後３分短縮、でもなかなか短まなない。。
気温上がり気候の良い時期に体作る。

毎度のぼやき(^_^;)
冬の時期の予測では今頃記録更新している時期だが(?_?)(?_?)
４月入っても３０分代一度も無い。
記録とり始めた昨年8月30日42分にも達してない(?_?)(?_?)
只！歩きは安定して指導の歩きになっているが．．．
何時もトライヤル中？何故5分も10分も遅い