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テクテクテク

早朝ウォーキングを30分して来ましたよ(^^♪

ウオーキングポールを使い歩くのも慣れて来ました。

携帯ラジオを聞きながら快適に歩くことが出来ました!!

今日の歩数 3.385歩

カテゴリ:美健・フィットネス

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