今日は地元公民館のウオーキングに参加しました。
公民館から往復1時間で戻ってくるコースです。
距離にして4〜5km程度です。
目的地は金沢地名の元になった、芋掘り藤五郎伝説ゆかりの里山です。
近所を流れる伏見川の崩落現場の修復工事もようやく完成したようです。

ところで私は今年85歳、節目の年と思い色々体力テストをしています。

80歳の節目にも色々思い、考え方を健康長寿志向に変えました。

85歳でできることとできないことの区別を意識しました。

グラウンドゴルフには90歳代の方も参加しています。
公民館ウオーキングにも88歳の方も参加しています。
健