少しばかりスリムさを取り戻す為に、一日200gのご飯で!!

最後迄残ると言った、いわれた煩悩は食欲のはずですが、とうの昔に消えてしまったもののようです。

食べ放題、大盛りなんてもはや恐怖にしか思いませんし、外に出ての食事も少なめのご飯で、出来ればお願いしたいレディースコースです。

今では宿泊先でのコースが、有れば最高!!
少なめのシニアコースは、実に有り難いものです。


もはや食べなくとも、動いても減らない、代謝の落ち具合も嘆かわしいものです。

増えたら減らないのは、お金なんて言いたくも成りますが、体重ばかりはまま成りません。

それにお腹は骨のガードがないので、増えたら増えた分ふくよかに・・・なんて生易