昨日届いたこの秋の検診結果で　ここ数年100～150前後だった中性脂肪が　初めて100を切って80となりました!

コレステロール値も少しずつ下がりつつあります　まだまだですが...　(これは遺伝もあります)

　
春からの自粛期間中はほとんど外出もせず　日に1～2万歩歩くお仕事も休止となり　数値が心配でした

ただ猛烈な忙しさもストレスもぐっと減り　お酒も減り...
なので肝臓の方も　ヤバいラインぎりぎりだったのが　突然正常値に戻りこれまたビックリ!!

なので　オ○ニ○ンは減らそうかな?? (笑)

中性脂肪の方は　医者から薬を飲めと言われたのですが