明けましておめでとうございます。

突然ですが、2021年よりまた日記を書いて行こうと思います。

ただ、これからは美容治療だけではなく、なんでもない日常も書いて行きたいと思っています。

ところで、この3年間で1番変わったのは、体重です。

90kgを超えるまで増えていた体重を3年で74kgまで落としました。

基本は食事制限それとジム通いですが、それでも落ちないお腹は脂肪冷却で！

それでは、またよろしくお願いします。

カテゴリ：美健・フィットネス