LDL悪玉👊❗️

前回の日記に続いて、コレステロール悪玉菌を下げる対策を試行錯誤してるんよね〜
朝、昼 キャベツにブロッコリー、ヨーグルト
腸内フローラを整えて悪玉菌を👊減らさなきゃ❗️と頑張る日々。
新たにこのお茶を飲み始めました。
毎日、エアロバイクで汗だく💦なって、ゴクゴク飲んでますよ🤗
もっとイイ方法をご存知の方は教えて下さーい
誕生日月の血液検査が楽しみだー❗️ムフフ

カテゴリ:美健・フィットネス