夫氏が夜勤＆当直勤務明けに、よくウォーキングをする私達夫婦♪
先日も少々馴染ませた新しい登山靴の、更に慣らし履きを兼ねて、散策ついでに２万歩近くウォーキング☆彡

夫氏、実は若い頃にギックリ腰をやってしまって以来、持病に近い腰痛に度々悩まされています！
数年前に仙骨のギックリをやった際には鍼灸が合ったらしいのですが、ここ最近はイマイチらしく、前回に酷い痛みを伴ったギックリ腰をやった際は遂にブロック注射デビューを果たしました。

つい最近なった時も整体院や整骨院も探してたのだけど、９割方良くなったとの事で、腰痛慣れしてるとおちゃんは整体や病院へ行くほどでは