子供の頃、冬になると栽培した「ハブ茶」と「玉ねぎの皮」「陳皮（ミカンの皮）」を煮出したお茶を、風邪予防でよく飲まされました。

陳皮は、漢方薬の原料３６１種の１つなので信ぴょう性があります。
https://www.youtube.com/watch?v=6glcpHBUbUA
https://www.youtube.com/watch?v=we79sAEefPUhtt

大人になった今でも、冬になると捨てずに取っておいた「玉ねぎの皮」「陳皮（ミカンの皮）」でお茶を作って、４０年以上も風邪知らずです。わっはっはっ歯。

最近「ブドウの皮や種」「赤ワイン」