連載:シニア

「花の70代になるために」

周りの70代が生き生き華やいで見える。よぉく観察し、質問する。
「どうしてそんなに元気なんですか?」

「休みの日でも朝ちゃんと化粧するのよ」
これは意外にも簡単ではない。朝起きて仕事も予定もない幸福感は格別で、大抵はテレビの前に陣取りリモコンを持つ。見ていなかったドキュメンタリーやドラマを見始めたらもう止まらない。あっという間にお昼近くになる。

「仕事があろうとなかろうと5時には起きるわ」
これはまたもや「意外にも」結構出来る。だが、その後が違う。

「朝ご飯をちゃんと食べるの」
あらゆる健康法の王道「規則正しい生活習慣」だ。続けて言う。
「一日3食