報告 2022年06月23日(木)23:53 会員以外にも公開 毎日続けてること、結構サボるけどね。 ウォーキングダイエットドラクエウォーク 毎日仕事終えてから夕食、その後のんびりすることはやめて、ウォーキングに。今年で2年目、ダイエット目的で始めたけど全く変わらない😅 コレもウォーク目的のスマホゲームがあるからほぼ毎日できるようなもの。ウォーキングタイムは約45分、軽く汗は出るので運動としては間違ってないと思うんだけどなー、少し体重減らしたい。あと3kgこれが遠い道のり😱画像は今日のウォーキングの距離と時間です。 カテゴリ:日常・住まい