朝方まで雨が降っていました、
黒雲モクモクでしたが雨は上がってくれました。

整体へ行き、スーパーに寄り、かかりつけ医へ。

朝の雨のせいか、待つ人は月曜なのに数人です。

血圧の薬が軽めに変わって二週間、今朝は上が150と高めですが下は70なのでこのままいってみることになりました。

ほかに変わりないかと聞かれて、介護認定が要支援2になったこと、
歯医者でもっとお喋りをしなさいと言われたことや、
パ、タ、カ、ラ、お口の体操の飲み込みの話をしました。

この先生は56歳で、私は前の先生からこの医院には
50年通っていますが、こ