①鶏レバニラキムチ入り赤ワイン煮
辛いキムチは苦手なので水洗い後使用

②厚揚げ豆腐と薩摩揚げのオオバコとじ
小麦粉にオオバコダイエットを混ぜ焼きました
ねばっけが割と良い食感に

③スティクセニョールの白和え
自宅無農薬野菜の為か青虫いっぱい
塩水に浸けて置いたら１０匹以上捕獲ｗ