左（息子用）

ご飯（ゴマ）
焼肉（豚肩ロース　舞茸　玉ねぎ　キャベツ）
蓮根とピーマンのきんぴら
だし巻き卵
プチトマト🍅


右（母ちゃん用）

残り物詰め合わせ　+ 丸美屋の梅干し茶漬けの素

（いやぁ〜😊　おかずいらんし〜😊）
（この梅茶漬け　最高に美味しい〜♪）


※ 先日　会社で健康診断があり…
息子　20kg減量出来てたのに　なんと❗️
　　10kg リバウンドしてたwww 😱😱😱💦

　　母ちゃんがいけないのよね　
　　今度から頑張ります　健康管理　( ´△｀)💦