豚スライス・シイタケ・白菜の餡かけ
レンジでチンオオバコダイエット豆乳安倍川餅

豆乳２００ｃｃ、オオバコダイエット２匙
メスカップで計り入れブレンダーで攪拌
耐熱皿に入れラップしないで６００ｗ５分
シロップを周りに流し剥離させ冷蔵庫に･･･自己判断でｗ