今日は、月曜日　恒例によって奥様、朝からストレッチにお出かけ　昨夜冷凍庫で見つけた合鴨ロースを出しておいたので　合鴨南蛮を　合鴨スライスして・長葱焼いて、刻んで・蒲鉾スライスして、生蕎麦湯がいて、スープは、東丸うどんスープで　沸かして丼に注いで、湯がいた蕎麦を入れ、具材補天盛りして仕上げました　う～ん　旨いわぁ～　今日の1人ブランチ