今朝は冷え込んでいる　昨夜、悪寒に襲われ　ビックリ　ただ震えるのに熱はない　毛布を出して兎も角寝る　途中目覚めたら　今度は脹脛がツル　メッチャ痛い　暫く格闘して収まるのを待つと云う状態だった　何なんだろう　今朝は、残りご飯消化メニューのフライドライスを作る事に　具材は有る物で、叉焼・ベーコン・竹輪・マッシュルーム・玉ネギ・人参・柴漬け・ピーマン赤緑・獅子唐輪切りと　冷ご飯チンして、生卵まぶしコーティングしてパラパラに炒め、先に炒め合わせておいた具材を加え炒め合わす　お伴は中華スープで　今日のブランチ