Yasukoo処亭・Cure

ダイエット・エイド #12

           ◆:◇カリフラワー飯#1_20220419

🥦:糖質ゼロを意識してやってみましたが、電気釜では遣らない方がイイのでしょうかね。

 《 食 材 》:カリフラワーの花部分半玉分、シラタキ100g、水二合分

      きっと炊飯用の機材の所為かと思い、出来高が崩壊したのを大反省です。

      でも、見栄えの表面は麦飯の様相に似てて期待は確かに思いましたが

      水加減でしょうか、全く歯応えの無いモノになってお粥を食べてる感じ

      になりましたが、初期一号としてはどうなるかという指針を感じさせて

      呉れました。

      次は水加減と、ガス台で炊くことを考えました。


🥦彡

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