今日の巣鴨道場の健康麻雀　４・２・３と全く振るわずでしたが　麻雀は楽しめました　今夜は、ポトフを作る事に　ベーコンブロック・フランクフルトソーセージ・蕪・ジャガイモ・マッシュルーム・玉ネギ・キャベツで　ジャガイモ・蕪は下茹でして、コンソメ・鶏がらスープで煮込んで仕上げます　う～ん　温まるわぁ～　残り物海老の酒蒸しにお新香で　今夜の晩ご飯