🦀：『大塚食品:ﾏｲｻｲｽﾞ100ｼﾘｰｽﾞ：蟹のあんかけ丼』を使用

　ちゃんと箱に記載してある。そこを軽視していただからではない。

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　　以前に紹介した『メッコ飯』の残骸がまだ冷蔵庫に保管されてるのでそれを活用。

　ﾏｲｻｲｽﾞｼﾘｰｽﾞのはレトルトパックで、レンジまたは沸騰湯で茹で上げて活用との指示。

　『あの』メッコ飯とどうするって？

　メッコ飯ほぼ大茶碗1杯分、ﾌﾗｲﾊﾟﾝ用意し、ごま油を敷き、メッコ飯投入。

　味付け無しで熱を軽く通すようにバラシてﾌﾗｲﾊﾟﾝで1分半ほど炒め、蟹あんかけﾊﾟｯｸ

　を熱しもせず箱から取り出しざま、開封してフライパンに投入。すかさずメッコ飯炒

　め中と共に混ぜ合わせながら炒め進める。パックの中身は既に調理済みなのだから

　2分ほど充分に混ざり合ったところで火を止め、皿へ盛り付ける。

　こういうやり方は、以前ではカレーのレトルトパックで残り飯と同様な方法でフライ

　パンで炒めながらドライカレーにしたこともあり
　　　　　　　　　　　　https://smcb.jp/photos/39351785

　まあ、見栄とか格式を重んじなければ戴ける代物。

　簡単だしね。レトルトパックの新たな使用形態とか‥‥‥‥‥　

　これさえも辞めた方がイイと言う―――――　私には食の自由が無いと


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