食べ物

最後の甘柿(*^。^*)

10.26は柿の日だった。
11月20過ぎが食べごろです。
ビタミンCの含有量です。甘柿は可食部100gあたり70mgと果物の中ではトップクラスで、1個食べると、ビタミンCの1日の摂取基準量を満たすことができます。ビタミンCは風邪の予防や免疫力アップ。

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