前〜〜に買った食品の容器を再利用
手作り弁当禁止だから　なんとか
市販品に見せようと四苦八苦　😂
血糖値とコレステロール値が高いので
野菜を毎日摂り入れるようにしています♪

【野菜サラダ】

　キャベツ　人参　カイワレ
　きゅうり　サニーレタス

　おろし玉ねぎのドレッシング
　クリームチーズ

おむすび🍙
　梅入りゆかり
　おかか
　焼き海苔（食べる直前に巻く）