神戸三宮クレアホールでダンス💃🕺
ちょびっとづつ、なんとなく踊り方を思い出してきておもしろくなってきたよ😆
ダンスは、良いね〜💕有酸素運動だ☝️いつも、筋トレ💪ばかりの無酸素運動だから、体が動かなかったけど、有酸素運動も必要だね👍