一人になってからの一番の悩みは「食事」
朝食は考えるのが面倒なので「定番」です。

ハムとチーズのサンド
千切りキャベツと蒸し大豆
トマトとピーマン
ゆで玉子
オートミールとワカメ入り味噌スープ
魚肉ソーセージ
ヨーグルト
紅茶
デザートはバナナと芋けんぴ

オートファジーなので、夕食は食べません。
ランチもタップリ食べます。