◆：◇ 昼食：炒麺_20240427

🍝：普通の縮れ麺を生のままフライパンへ投入し、ゴマ油で炒めつつ、酒80㏄、ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ

　　粉40gなどと共に炒め、キャベツ・玉ねぎ・ピーマンなど加えて炒めます。

　　アトは好みの調味料や香辛料で賄って完成。パリパリ感がイイですが消化出来難いカモ

　　ですから気を付けて(笑


🍝彡彡彡