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よくあるご質問

「健康」の日記一覧

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なっちゃん
なっちゃん

脊柱管狭窄症

2年ほど前から時折足に鈍痛が走り、勝手に坐骨神経痛と 決めてごまかしながら歩いていたけど 以前なら10分弱で歩けてた道が20分かかるようになってきた。 もう20年ほど前からかかってる脊髄専門のDrに相談に行った MRIを撮ってもらった結果”脊柱管狭窄症” Dr曰く最終治療は手術になるけど、ブロック注射や薬や試して様子みろか? 結局どれも効かず手術することにしてまな板の金魚になってDrにお任せし…

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ひょっとこい
ひょっとこい

閉経物語

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田中dandy
田中dandy

やる気がある日とない日、今日は自宅でのんびりでした。

どうしてかと言えば昨日の金曜日のことでした、前日の木曜日も火曜水曜とプールに行き休息しましたが便秘になりお通じがないのです。 金曜日の朝方突然下腹が激痛に襲われお手洗いに行ってもお通じなし、朝食はいつもより30分も遅く食べてお手洗いに行っても便秘でお通じがないのです。 それで慌ててプールに出掛け更衣室に行ったらいきなり下痢気味になり慌てました。 どうして1時間くらいで便秘から下痢気味になる…

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明石の伸介
明石の伸介

趣味の献血

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kaito
kaito

着込む、重ねる、寒い!? は、多分ナイ!!

一気に20度から半分近く成った昨日の天気です。 もう、化けることのない秋から冬に一直線でしょうか。 そんな中、寒さ知らずの馬鹿者は、Tシャツにウインドーブレーカーを羽織って漕ぎ出します。 着込むとの表現で無いのは、腕まくりをして、ほぼ前のチャックを半分ほど上げたくらいですから。 それでもクロックドパンツで、レッグウォーマーは、やはり異様!? の自覚は有るのですが、暖かい必要は無く、必要…

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あるかーど
あるかーど

NDTの教え

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むさし
むさし

19回健康まつり

秋深まってきました。 恒例の健康まつりが12月19日下記開催されます。  朝から夕方までカラオケ中心ですが、昼過ぎ院長先生の講演「男性ホルモン療法」があります。小生これに参加予定です。 今年1月台湾で知り合った田中旨夫先生から聞いて実践しておられた結果を話されるようです。 「健康年齢を増やして自立できる老後」 田中旨夫先生 https://smcb.jp/diaries/7989367 「健康ホ…

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湯どうふ
湯どうふ

後の祭り

8月20日に10分以上しゃがんで作業をしていたのが原因で再発してしまった腰痛(椎間板ヘルニア)、あれから3か月以上たちました。 寝返りも痛くて大変だったのが最近ようやくゆっくり、ゆっくりウォーキング出来るようになりました。 痛くない程度にストレッチも始めています。 大変な代償を払ってしまいましたがこれからは”後悔先に立たず”、”覆水盆に返らず”、”後の祭り”。これらの言葉を時々思い出して気を…

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kaito
kaito

一月余り悩まされた腰痛がやっと去りました!!

ツイ最近迄悩まされた腰痛ですが、嘘のように今は違和感すら有りません。 快適そのものが、復活です!! 若き日に無茶をしてクルマを潰したこともあって、むち打ちに悩まされ、さらに晩年は何度も追突の避けられない事故も何度も合ってしまいました。 かつて高速料金所では、ETCが導入される前のことで、払っている最中にドスン!! 交差点で止まっている時に、さらに・・・ それでもまだ救急車で運ばれたこ…

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山人 次郎
山人 次郎

最悪な体調

先月 月末に 見守りで 仲間から頂いた風邪が こじれて20日いようも治らず おまけに 首まで痛くなる この間に 誕生祝や 撮影が入り 体がきつかった 先月の血液の検査の 結果等々 間を縫って高尾にも2度行って見る 歩いていると気持ちが良く 落ち着くが 風邪がすっきりしない 寒い日は 古い一戸建ての 間取りも悪く 台所と今の間に玄関があり 温度が上がったり下がったりで そんなこと…