○20240323雨だったので日記書くことを優先 ○3月23日きょうのことば 「心を込めたものは　人の心を打つ」實英 　ようちゃん　ひょうごラジオカレッジ仲間の会のイベントには　特に意識して　いろんなことに気を配り　心を込めて　万全を期すことに　心を集中させます ○今朝の空模様･今朝6時40分の室温9.1℃です･春だね ○色紙:こきりこ踊り終了書(平成25年9月)･高田明和･思うて詮なきこ…

不安感が人の冷静さを狂わせる。 もう治るみこみがないとの不安おぼえれば、目にとびこんできた方法にすがりついてしまうのが人の心。 自らは、このような人の経験をおぼえておいて賢い選択をするといい。 ＞がんの自家ワクチン訴訟で賠償金確定した記事が出ていました。 このような根拠のないがん治療にだまされてる人が、なぜ後を絶たないのか？あまり知られていない理由を現役がん治療医が詳しく解説しました。 ＞…

○20240322山歩:山下古城山周回 ○3月22日きょうのことば 「前向きな心には　何ひとつ無駄はない」實英 　前向きな心て　ポジティブな心かな？　何ひとつ無駄はない　ここまでは　ないだろうが　前向きに物事を考えるから　無駄は少ないだろうな　 ○今朝の空模様･今朝6時35分の室温5.2℃です･ちょっと寒いです･うっすら雪化粧 ○色紙:ひょうごラジオカレッジ令和15年の賛辞(H30/9/…

✋お早うございます。 　3月24日(日) 午前6:17分☁️☁️…👀、📸✨撮影☝️ 曇り空の朝です。 本日の京都府 向日市の天気は雨時々曇り ※降水確率=80% ※今の気温=8℃ ※最高気温=13℃・・・の予報 ☝️今日は何の日？ 【世界結核デー】 1882年(明治15年)の今日 ｢ロベルト.コッホ｣博士が結核菌を発見した事を記念して世界保険機構[WHO]が制定。 ⚠️結核は空気感染するが子…

昨日、紹介状を持って 予約していた大学病院の 外来に行ってきた… 朝10時の予約なので 昨日はとても忙しかった 緊急でカテーテル検査 することになって、検査を 7つぐらい？やったかな… そして今朝は朝8時過ぎに 唾液を病院に持参した そのまま友達と約束していた お茶タイムをして午後から 月曜日の予定だった朗読会を 急遽変更して3人だけど 楽しく練習できました。 帰ってから明日の入…

60度のお湯1Ｌに、スキムミルク110ｇを溶かす 1.3Ｌ容器に移し、旧ヨーグルトを100㏄注ぐ よく混ぜ、ボトルの蓋を締めて、45度分開ける 5Ｌの通気口（5mm径×８）を設けた密閉ボックスに入れる 冬季は2階の東南の出窓に数日置く 従来は、毎回熱湯消毒した1Ｌ容器。お湯：スキムミルク＝10：1。冬季は、朝は日当たりに出し、夕方は取り込み、一定程度培養が進むまで繰り返す。他の季節は、室内常温…

過日、左目の網膜剥離と白内障手術で5泊6日の入院生活。 手術時間は、3時間余掛かってしまった。 その間、医師たちは、私のためだけの治療を、施してくれていた。 今迄の人生振り返ってみて、この様に長い時間、肉体的に専念して、人から施してもらったことは無かった。 手術終わった後、思わずお礼の言葉が出た。 私の年齢だと平均余命は、後6年余となっている。 また、今は100歳時代だと後、16年ある。 お…

去年の暮れ頃から 時々胸な痛みがあって 苦しいと思ってた どこかが悪いにかな？ なんて思っていた 先日 病院に行ったら 心筋梗塞の症状らしい ニトロ3回分処方してくれた 今月に入って最後の 3回目の ニトロを使った 不安なので 今日外来にかかった 薬の効果があるなら 心筋梗塞は本物だと言ってた 大きな病院で検査のため 紹介状書いてもらった 今度の金曜日 近くの大学病院に 予約を入れたので行って…

長らく予習していた、高齢者講習＆認知機能検査、今日終了しました。 申し込みをしてから随分時間が経ちました。 今回８９歳の誕生日を迎える私としてはかなりの高齢者でしょう。 前回の高齢者講習では免許証返上のお話が中心だったので、嫌気がさし、今回は別の会場を選びました。 今回の講師は穏やかなシニアに優しい方でした。 講習の最後には高齢者は年々体力・知力が衰えるのは当然です。そのことを十分理解…

実の母親が娘に対し「お母さん」と呼ぶ。 そんな不思議な事態が実際に起きてしまうのが認知症の世界です。 ただ記憶が消えるだけでなく 日常生活のさまざまなことに支障が出てくる認知症。 今や６５歳以上の５人の一人が認知症の時代、 自分自身についても、配偶者についても、 認知症の正しい知識を身につけているかいないかで 理解や対応、そして心の不安に大きな差が出てきます。 今回、生命保険会社からの依頼…

○20240313C街中ウオーキング:大路次川･元川西病院･頼光寺･市杵島神社 ○3月13日きょうのことば 「人の悲しみを知ればやさしくなれる」實英 　いつも　わたしの　気持ちは　ひとのことを考える　ひとに　寄り添い　どうしたら　喜んでもらえるか？　常に　試行錯誤している　聞き上手に徹していると　いろんなことを　はなししてくれる　本音で話をしてくれる　そのなかには　人には話しにくい　身の上話も…

おにぎり セブンイレブンで売ってるおにぎり　おいしいよね。 色んな具材を使って　選べるよね。 おにぎりにするには 冷めても　おいしいお米じゃなくちゃ　ダメ そこで　誰しもおいしいお米を求める。 我が家のご飯は　山形産のつや姫よ。 真っ白なご飯は　おいしい。 でもね。 ある日　気づいたの。 これって　栄養を取り除いた　かす　じゃない？ そうでしょ。 お米を研いで　ぬかを　取り除く このぬかを…

○20240311D街中ウオーキング:緑ヶ丘住宅地 ○3月11日きょうのことば 「ことばで負けて　結果で勝つ」實英 　ペラペラよくしゃべるひと　大きな声でしゃべりまくるひとには　勝てません　でも　やることやってれば結果がついてくる　長い物には巻かれろ　といういいかたもある　 ○今朝の空模様･今朝6時35分の室温5.4℃です･ちょっと寒いです ○色紙:開運福寿の秘伝･夢 ○今朝もコーヒーメ…

今朝、目が覚めてしばらくしたら、鼻水が、と思って慌ててティッシュで鼻をかむと鼻血！ 今週２回め。決して精力が有り余っているのではなく、花粉症で鼻の粘膜が荒れているというか、爛れているというか。花粉症で処方された点鼻薬が沁みること。 どうでもいい事ですが、韓国語で血の事をピと言い、韓国ドラマなどではよく、ピ、ピと大騒ぎします。

★以下のような回答でした。 🔶女性が男性よりも平均寿命が長い理由は、複数の要因が絡んでいます。以下にいくつかの理由を説明します。 ▶生活習慣と健康への関心度: 　女性は一般的に健康に対する意識が高く、予防的な健康管理を行いやすい傾向があります。定期的な健康診断や医師の診察を受けることで、病気の早期発見や治療が可能となり、寿命を延ばすことができます。 ▶ホルモンの影響: 　女性のホルモンバラ…