https://www.youtube.com/watch?v=VyKLQXOj0ts 楽しい～！　歌詞がよくわかる。 4/23にタップダンス発表会に初出場した。 大変なこともたくさんあったけど、一山越えた感が実感できた。 観に来てくれた人たちも感動したと。 来年がもっと楽しみだねと言ってくれた。 タップ人口は多くない。マイナーなダンスかもしれない。 子どもとシニア…

平均寿命より健康寿命を延ばすことが大事だと言われている。 80歳の壁を乗り越えれば、100歳まで元気で生きることは可能になってくると言う。 80歳までに寝たきりにならないで動ける生活を維持できたら、100歳まで生きるのも夢ではないらしい。 毎日の生活にかかっている。 今ある能力を低下させない。 加齢で低下してもその速度を遅くしていく。 できることはいろいろある。 エスカ…

https://www.youtube.com/watch?v=7RtkVGt7ElY シニアモンスターズ https://www.youtube.com/watch?v=KxhMxq8ha34 怪物/ＹＯＡＳＯＢＩ　踊ってみた https://www.youtube.com/watch?v=m3vDS0hT8BI ＬＯＳＥＲ/米津玄師　踊ってみた 観ているだけでも飽き…