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よくあるご質問

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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

ドライアイ

[健康相談]

場違いな質問とは思いますが、ここには知識や経験豊富な方がいらっしゃると思いますので、お知恵を拝借したく・・・
現在仕事でPCを頻繁に使うため、最近凄いドライアイで悩んでいます。病院に通ってそれなりの治療や今は両眼にシリコンプラグを挿入しています。しかし目の痛みは続き一向に回復の兆しがありません。意識して瞬きの回数を増やしたり、家にいるときには空気清浄機&加湿器で肌や目を潤しているのですが・・・
ドライアイに効く治療方法ご存知の方、アドバイスお願い致します。
やはりPCやテレビから遠ざかるしか方法はないのでしょうか・・・

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回答 4件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

目が痛くて、つらいですよね。
昔、ワープロの仕事をしていたので、目にはかなり気を付けていたんですが…
かなり前からドライアイになりました。

私は先月、プラグをはずしました。
2年前、病院を替わってからの治療方法は
両目にプラグを入れて
? ソフトサンティア  3回、ヒアロインミニ  3回を交互に
  大体3時間置きぐらいにさします
? 夜、寝るとき 温湿布をしてタリビット眼軟膏を塗って休みます
これをしばらく続けるうち、痛みはなくなりました。

今は、ヒアロインミニのみです。
たまに温湿布をします。
プラグを外したのは、前ほど痛みがないのと、いつも涙が外にでるので… 
PCはやってます

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
コメントありがとうございます。治療法はほぼ同じです。ただ私の場合はプラグ挿入しても細心の注意はしているのですがすぐ外れてしまい、今回は約3ヶ月持続して自然と溶けるタイプのものを挿入しているのです。そして痛みが増すと温湿布をしたりお風呂に長時間入ったりといろいろ工夫はしているのです。タリビット眼軟膏?そんな物があるのですか?初めて聞きました。今度診察に行ったときに主治医に聞いてみます。PC止めれませんよね・・・
よっしーさんもどうか現状維持が出来ますように!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も左右1度ずつ外れた事がありますが、大きいサイズを入れたみたいで最後に入れて1年以上持ちました。
溶けるタイプがあるのですね 知りませんでした

ヒアロインは1回きりの使い捨てタイプですよね

タリビット眼軟膏のお薬の説明書をみますと、
感染症による炎症を抑え、眼の痛み、はれ、かゆみなどを改善します。とあります。

大事にしてくださいね

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
そうです!ちょっとドロッとしたような0.3%のブルーの容器です。
再度の書き込み、わざわざありがとうございました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

可能ならモニターをできるだけ下に置きましょう。目を大きく開けないで見ることができて、涙が蒸発する面積を減らすことができます。

真剣に仕事をしていてまたたきするのを忘れているのではありませんか?
誰かに瞬きの回数をチェックしてもらうと面白いかも。
モニタの隅に適当な間隔で点滅するものを適当なソフトを利用して作れば、それに合わせて目を瞑るといいかもしれません。気が散る?

私もドライアイで現在点眼薬をさしています。
朝目が覚めたら目の潤いがなくて瞬きしにくいことさえあります。このQ&Aで客観的に見ることができました。感謝。お大事に。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
そうですね!夢中になっていると瞬きをしていないことにハッと気付き、慌てて瞬きをしている現状です。目を見開く事の無いようにも心掛けています。ありとあらゆるHP等を見て気を付けるところは気を付けているつもりなのです・・・が、気が付くと・・・
モニターの横に・・・それ頂きます!
馴れるまでは気が散るかもかもしれませんが、私にはいいかもしれません。こちらこそ(^人^)感謝 致します。

PCに携わる人は多かれ少なかれドライアイで苦しんで居る人や、苦しみを克服した方も多い事でしょう。
同じ苦しみを持ちながらのアドバイスありがとうございました!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

ノーノー!ノー問題!きっとよくなりますよ。OK牧場です!
1.病名わっかたのですから医者の薬は効きません、医者はあてにならない、妻はすぐやめた。
2.妻の場合は点眼するたびに真っ赤になった
3.まず外出時は例の大きなオーバルな形したサングラス着用(UVカットの)
4.HOTタオルで湿布(冷やしてはいけない)1日2回実行
5.市販のsanten製薬の「大学目薬」15ml
6.市販のライオン目薬「スマイル40メディクリア」15ml
を使って自分で直した。
7.PC、TV、読書は御法度です
8.労基法たてに会社と交渉すべし

これはわたしの妻の直近の体験談です、お大事に!!

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
あは^^ユニークな回答ありがとうございました!
まず・・・
3・4は実行しております。
5・6については涙成分の「ソフトサンティア」とたまにスキッと爽快感を得るための目薬各種点眼
7は・・・

でもこの添付して下さった写真、緑が鮮やかで目の保養と癒しになりました。

奥様も一日も早く回復されることを願います!
楽しいコメントありがとうございましたm(_ _)m

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は以前目が痛くなって病院へ行くとドライアイといわれ
点眼薬を貰いましたが一向に良くならず、
もしかしてと思い、いつも行く眼鏡店で相談すると
   (若い時から近視です。)
老眼が始まっていて、近視の眼鏡が1.2で調整してあったため、眼に負担がかかっていたようで、0.8に調整したレンズに変えるとすっかり痛みが取れました。

お歳もわからないので全く的外れの答えかもしれませんが、
こんな事も有るとコメントさせていただきました。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
かもくさん、ご回答ありがとうございます。
私は元々近視と乱視を伴っており、角膜のレーシック手術を受けました。そしてそれが元々少しあったドライアイを酷くさせる原因に繋がってしまったようなのです。今はドライが酷くなって視力も少しずつ低下しており、角膜にもかなり傷ができております。 そこで点眼液だけでは追いつかず、自然と解けていくタイプの涙点プラグを挿入したのですが、やはり痛みは取れないのです。そしてレーシックを受けた段階から老眼は手放せなくなっております。目が痛いなどと今までこのように、目で痛みを感じるとは予想もしない出来事でした。かもくさんは今現在も目の痛みはすっかり取れているのですね^^そのまま持続されることを願います。
コメントありがとうございましたm(_ _)m

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