趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

回答受付は終了しました
ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

目の疲れの 治し方

[健康相談]

眼科いくほどではないし かといって サプリメントとか嫌い。
てっとりばやく そのひのうちに 目の疲れを、直す方法 教えてください。
冷やしたタオル目に置いたり、遠くの山や、緑を見るのって 効き目
あるのでしょうか?

皆さん どうされていますか?

閲覧数
368
拍手数
0
回答数
4

回答する

回答受付は終了しました

回答 4件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

本末転倒かも知れませんが、、、

眼の使い方を変えて、疲れない様にすれば良いんですよ。
私の場合、丸一日モニターに見入っている事が多いですが、、、力の抜き加減を身につけており、さほど疲れません。
(たまに頭痛を引き起こす時もありますが、、、)

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

お昼のときに外に目を閉じて、数分間で太陽を向けてみませんか?
それはマイ方法なんです。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
早速 やってみます。  ありがとうございました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

はじめまして。
私も目がひどく疲れます。
そんな時は遠くを見ます、遠くの高いビルの天辺とか、凝視しないで、目をリラックスさせているんだぞって自分に言い聞かせて、歩きながらでも出来ますし、効果あります。
また、マジカルアイという本があります、疲れを取るには手っ取り早くて、自分には効果があります。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
そうなんだ・・・  試してみます。  ありがとうございました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

眼精疲労のためのマッサージを東京でやってたことがあります。しかも病院で、保険きいて安かったと思われます。いまじゃ自然一杯のところに住んでいるのであまり関係ないですが、そこではホットタオルと電気マッサージとハンドマッサージ、最後にアイスタオルで良く眠れました。

6年前なので今やっているかどうかはさすがにわかりませんが、なかなかよかったです。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
温めたり 冷やすのがいいんでしょうか。  ためしてみます。
ありがとう、ございました。

関連するお悩みはこちら

回答受付は終了しました
回答数 5

歯の矯正

50~60代で、歯の矯正をしている方おられますか。 費用もですが、2~3年かかるとドクターから聞いて、 今現在は虫歯の治療中で(白い詰め物に変えています) どんなものか、経験者の方に伺いたく思います。 宜しくお願いを致します。

回答受付は終了しました
回答数 3

男性のぼっ起について

血圧が高いので薬を飲んでいます。 最近、薬が変わり(血圧があまり変わらなかったので)ましたが、今日で3日目です。 ところが 昨夜Hする機会があったのですが 立たないのです。一昨日も、立たなかったのですが 飲みすぎかなと思っていたのですが(^_^;) 今朝も、...

回答受付は終了しました
回答数 3

乳がんの体験された方、教えて下さい。

乳首がへこんだ、とQを出した処ご親切な回答を頂き早速、乳腺外科を受診し2か月検査、検査の日々で先日悪性の診断で、場所が悪いので乳房 全摘と言われました。 これから転移など術前検査を受け手術になります。 今までの経過で手術になるだろうの覚悟はしているつもりですが、不...

回答受付は終了しました
回答数 2

網膜剥離について質問です。

2週間くらい前に網膜剥離のレーザー治療をしました。最近、黒い糸のようなものが剥がれ落ち、目に張り付いたようでちらつきます。これはなんでしょうか?網膜剥離は良くなっているようです。

回答受付は終了しました
回答数 13

大腸ポリープについて教えてください

6月に人間ドックで検査大腸ポリープが有りました 検査の時は担当医の方が簡単な説明をしてモニターに映った画像を私も確認数日後検査結果が判定区分はA〜Eの段階判定でCでした。アドバイス内容は2年後くらいの再検査とあるだけでどの位大きいかも解らず今日病院に行き説明を聞く...

回答受付は終了しました
回答数 1

乳癌の検査と手術までの期間

乳癌の検査の期間について マンモグラフィーと超音波の結果8mmの腫瘍有りでした。 そのため以下の検査をするように医師が予約を入れました。 しかし、混んでいるとのことで手術は早くても4月の終わり頃とのことです。 1.  乳癌手術を受けられた方で、こんなに長くかかった...

お悩みQカテゴリ一覧