心の弱い人間はどう生きていけばいいんだろう

うつ病ですか？

・・・細く長くつきあうの・・・かな？

自分らしく、生活していいんじゃないかな？

どなたかも言われていますが、肉体労働も1つの解決口かも？・・・うつや、マイナス思考に行く前に肉体的にヘトヘトになると、そんな思考回路に入る前に眠りについてしまう・・・かも？

強い心・・・なんて、人間皆弱いですよ。声が大きいとか、意思がハッキリしているから強い？違いますよね。
皆、一人ぽっちは寂しい。で、仲間を作ったり家族を作ったりしている。

で、家族も仲間も・・・四六時中ではないけど、自分の事を気にしていてくれていますよ。

声に出さなくっても、ときどき目が合うでしょ。
アイ(愛)コンタクトです。

なにも、外に出るばかりが仕事じゃない。PCを使った仕事もあるし、何かチャレンジして・・・ダメなとき、次の山を探しましょう。知らない山一杯あります。一生探しても、全部の山は見る事ができないのだから。

焦らず、今出来る事からやっていきましょう。

精神的な病があるのなら無理して働かないほうがいいと思いますよ。専業主夫も立派な仕事です。
私も7年前から「うつ」で病院通いをしていますが、約1年ほど会社を休み、先も見えないので昨年9月に会社を病め自宅療養生活の身です。焦らず、無理せず、ゆっくりとしてください。何か打ち込める趣味を見つけるといいかもしれません。私はマラソンと登山をやっています。

プロフの写真はラジコンボートですか？
それはさて置き、
広告会社を整理なさったことを、プロフで正直に伝えておられる事に驚きました。
普通は隠します。
それで、かなり悩んでおられる事も
理解できました。
見栄もがいぶんも捨てきれたんですよね。
専業主夫？
現在それしか手段がないのであれば
いいんじゃないですか。
ただ、父親の尊厳は子供の教育にとっては
重要なものです。
初期のうつ病なんてのは、いくらでも居ます。
僕もかつてそうでした。
あまり自分自身で己を追い込むことは、
やめましょう。
もしかしたら、あなたは自信過剰だったのかもしれません。本当の自分が見えたと理解して、
又何かの仕事に取り組みましょう。
安月給のサラリーマンで充分ですよ。
とにかく外へ出て月5万でも10万でも稼ぎましょう。
そうする事によって、また何かが変わります。
頑張れとは言いません。
きついかもしれませんが、とにかく
あなた自身が現在納得出来ていない現状から、
抜けることを最優先してみませんか？
ある程度、納得できた人生は結構
楽しいもんですから。

大多数が貴方様のように＜何をして良いか分からない＞タイプです・・結婚もされお子さんも居て・それすら望んでも出来ない方多数です・・良いではないですか夫役父親役で外から帰った家族の話し相手をしっかりする、存在価値充分ですよ。くよくよ無いものねだりは辞めて下さい、家事が出来るなら文句ありません。人とのコミニケーションを深める町内会の仕事をやるとか？体を使い発散してみたら気持ちも前向きに成ります。

私も、強迫神経症です。
でも、最近わかったのですが、肉体労働です。
危険も伴いますが、その分、神経が、危険な方に、意識がいきます。仕事が終わった時、風呂に入り、酒を少し飲んでも、もう眼がもちません。神経や、脳回路が、ストップします。機会があれば、無理でも挑戦してください。ただし、知り合いなどの、コネクションを使うといいです。

おそらく、奥様に安定収入がおありになり経済面でただちにひっ迫
していないことが、現在のモヤモヤした鬱積の原因の一つかと思い
ます

なぜ働くのかということの意味、働く目的が金銭でないからで
しょうねえ。
働くといっても、しっかりやらないと家族を養えないという気持ちが
ありませんと、これからは難しいですよねえ、なんの仕事にせよ。

ただ外に出るのでもなく、仕事がないから専業主夫なのではなく、
あなたの家庭の中での価値というものを明確にするのがまず先
ではないでしょうか

それから、うつの可能性が高いと診断されたとのことですが、
ヤル気がないのを「うつだから」という風にしない方がよいと
おもいますよ
眠れないとか、食欲がないとか、やる気がおきない、気持ちが
落ち着かない等は誰しも少なからずあることですから

幸いなことに、ご家族無収入ではなさそうですので、やりたいことが見つかり、やる気が出るまでゆっくりなされば如何でしょう。
　経験からも言えますが、駄目な時いくら頑張っても思うようにはならないものです。
　人生は長い。難しいかも知れませんが、家族に甘える時期があっても良いのでは？

5+5年のサラリーマン生活の後、会社を辞め、現在に至っております。
取引先の要求で、法人に成っていますが、実態はずっと一人でしたので、マニファクチャー（家内制手工業）です。

就職して頑張ろう、起業を考えよう、みたいに力まないで、これまでの経験やお付き合いのあった方から情報を得て、ご家庭で、どこかの会社のお手伝いみたいな事は出来ませんか。
少しずつ何かを始めると、それがきっかけに成って、仕事や就職口が見えてくることもあります。
まずできることから少しづつ始めてみませんか。

今友達や知人に助けられながら、やっと生きてきた自分が有ります。今はみんな定年退職してしまいましたが。雑草のように生きています。

＞精神科を受診したところ、うつ病の可能性が高いと診断されました

まずは、いい病院で、きっちり治療をすることですね。
気力がないのは、病気のせいです。
心が弱いわけではありません。