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よくあるご質問

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ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

偏頭痛の時どうすればいいですか。

[健康相談]

更年期障害で偏頭痛に悩んでいます。若い頃から頭痛持ちでしたが、最近は頭痛が長引いています。
バファリンやアスピリンなど頭痛薬が聞かないこともあます。
医者に見てもらいましたが、脳腫瘍とか、悪い病気はありませんでした。

何か頭痛の時の痛みを和らげる方法、あるいは頭痛にならない方法など、民間療法でいい方法がありましたら教えてください。

(11月9日 21:35 追記:)
追記 11/9 、21:33 pm
沢山のご返事ありがとうございます。皆様から頂いたアドバイスを試してみたいと思います。
皆様の貴重なご意見アドバイス、心より感謝致します。

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回答 7件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

こんにちは。頭痛は生活の質を落としてしまうのでつらいですよね。私も1週間ぐらい寝込む頭痛などを経験しています。

頭痛は女性ホルモンの変化と密接な関係があることがわかっています。更年期障害と関係があるのであれば、婦人科で相談なさって下記の薬などを試されてはいかがでしょうか。
偏頭痛と緊張型頭痛の区別はとても難しくイミグランやミオナールを処方してもらっていましたが、どちらを服用してよいのかどうか迷います。
最近知ったクリアミンという薬は偏頭痛、緊張型頭痛の両方に効き今試していますが、効果絶大です。
緊張型頭痛ですと、初期の段階では痛い箇所を熱いシャワーやドライヤーで暖めると効果がある場合があります。
偏頭痛の場合は暖めると逆効果になります。発生初期の段階で薬を飲むことが一番の治療法だと思います。
お大事になさってください。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私も、偏頭痛と10年以上のお付き合いになります。
辛いですよね。
医師に診てもらったとういうことですが、何科の先生でしょう?

私も発症してから、3年位して「頭痛外来」に出会い、今でも、頭痛はありますが、そちらで処方してもらった薬で、以前より、楽になりました。

もし、かかってらっしゃらなければ、一度、受診してみることをお薦めします。

私は、ベットに横になると、痛みが激しくなるので、ソファの肘掛に頭を預け、横になっています。あとは、頭部を鉢巻のようなもので縛ったり、ゴムで髪をきつく結ぶと少し楽になりました。

一日も早く、頭痛から開放されるといいですね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

頭痛は本当に辛いですね。

私もずっと頭痛持ちなのですが、今年初め、数日間続く激しい頭痛に悩まされ、とうとう神経内科に行き、診察を受けました。
その結果片頭痛だと言われました。
そこで片頭痛にだけ効果のある薬を処方されました。原因が他にあると効かないそうです。
私の場合、服用すると30分ほどでおさまるようになりました。

薬をやたらと服用するのもどうかと思いますが、はっきりした原因もわからず、痛みを我慢するのもよくない場合があります。
お一人で悩まず、専門医に診ていただいたらどうでしょうか。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

まず本当に偏頭痛がどうか・・・という事をきちんと検討してください。

脳外科や耳鼻咽喉科や頭痛外来は誰でも思いつきますが
実は頭痛にはそうした科のほかに神経内科が役に立つことがあります。

群発頭痛というものもあります。
偏頭痛と素人判断で決めてしまう前に適切な診断を・・・

ちなみに仮面ウツという神経症の場合にはウツてきな
気分障害は出ませんが身体症状に頭痛という身体反応で
あらわれることもあります。

更年期の症状の一つだとしたら婦人科での診立ても
含めての総合的な見立てのできる精神科が役に立つことも
あります。

また更年期の症状のひとつとしての軽症ウツの場合の
頭痛の場合には安定剤が効果的な場合もあります。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

私は、60になる男性ですが片頭痛と言うのか分かりませんが・・もうかれこれ20年位頭痛と付き合っています。特に、気温が下がったり 椅子に座っている時間が長くなるような時(宴会の席)ストレスも、こんな条件の時に、首筋が悶々してきて、頭が締め付けられるようになり・・頭痛になってしまいます。平均して寒い季節が起り易いかも知れませんね!年に数回は、痛みで脂汗が出て吐き気もあります。出来るだけ頭痛薬(バファリン)は飲まないで我慢してるのですが・・この時だけは飲まなければ居られませんね。夜、寝ている時、頭痛の気配で目が覚めたら そのまま寝ていると痛みが増すので何時でもそのまま起きてしまいます。そんな時は2日位ボーっとしてますけどね。肩や首の凝りから来るのかも知れませんね・・女性なら 美人なんでしょうけどね(^_-)

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

50代女性です。
私の場合は、頭痛持ちと言うわけではありませんでしたが、やはり、更年期の影響なのかも知れませんが、疲れが溜まったり、目の酷使、肩こり等のときは、酷い頭痛に悩まされました。
たぶん、血流が滞っていたのだと思います。

体力アップ、ダイエットも兼ねて、スポーツクラブに通い、水泳やヨガを始めて3年になりますが、肩こりはもちろん、そういえば、頭痛もピッタリなくなりました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

鎮痛薬には血管を広げて痛みを緩和する物もあります。
ドラッグストアーなどで『メフェナム酸』の鎮痛薬を探してみてはどうでしょう?
病院などで出されるお薬にも このメフェナム酸を使った物があり『ポンタール』と言う名称で出されていると思います。
針とかカイロとか薦められる方もいらっしゃいますが
偏頭痛の発作が起きて居る時は、悠長な事は言ってられません。偏頭痛によって嘔吐する場合もありますから
早目のお手当てをした方が快適に生活出来ます。
頭痛の予兆を感じたら直ぐに服用します、我慢すると痛みの速度が勝ってしまいますから・・・
どうぞお大事に。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

さざなみさんの仰るように 予兆が判る場合は良いのですが
例えば 物がチラチラして見えるとか・・・
一説には10人偏頭痛患者が居れば、その予兆は10通り以上だと言われています。
視神経の疲れ(視力のアンバランスや目の酷使、ドライアイなど)から来る場合や、僧房筋の疲れ(いわゆる肩凝り)や、様々な原因も関わって来るんですね。
それと特徴的なのはホルモンのバランスが崩れた事による物です。
少しでも快適に暮らせる工夫(お薬の服用も含みます)が出来ると
辛い時期も頑張って越えて行けるので、どうぞお大事になさって下さい。

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