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よくあるご質問

回答受付は終了しました
ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

誰にも言えない悩みについて

[人生相談]

自分の抱えている悩みについて、病気のことなら医師に
法律については、弁護士に とその道の専門家に相談しますよね。

誰にも言えない悩みについてはどうでしょうか?
今まで、相談できる家庭、または友達を作ってこなかった
自分の生き方にも問題ありなのかもしれませんが、今になって悩みを持て余しています。

各市町村に相談窓口があるそうですね。
人に聞いてもらえるだけで解決するとは思えませんが、
利用したことがある方、感想をきかせて頂きませんか?

(11月24日 22:23 追記:)
皆様の心温まるコメント、心から感謝します。
どなたのコメントも伝わってくるくるものがありました。

ここでの質問も、再度するかもしれません。
今度は具体的に。
もう少し、時間を頂ければと思います。
ありがとうございました。

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回答 11件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

話したくない悩みは話さないのが賢明です。解決できない人ほど、知りたがります。。他人の重い話は楽しくありません。。あなた以上の悩みを持っている人は解決策があるかも、、程度です。誰でも一つぐらいは秘密の悩みがあります。悩みが人格を作ります。。鏡を見て、楽しい顔をしましょう。人に少し親切をしましょう。言葉使いを丁寧にしましょう。だれにでも挨拶は絶対必要です。自分を大切にしてくださいね。三十年も寝たきりの人もいますよ。あなたはpcが使えるのです。もっと苦しい人もいますよ。。上を向いて下さいね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

法律的な回答を求めるのなら弁護士・・・と
なにごともその道の専門家に・・・ということですが、
たとえば弁護士であっても親身に相談に乗ってくれるとは
限らないというのが私の見解です。
弁護士選びも大切です。

ところで今回の悩みが「心の問題」だとしたら
是非お勧めしたい「本」があります。
所謂「セラピー」の「本」です。

自分の問題を自分自身で解決する手助けをしてくれる「本」
どんなセラピストに相談するより確実に納得いく考えに
たどりつけると思います。

本の名前は
「大人の心に効く童話セラピー」
アラン・B・チネン
羽田詩津子=訳

ハヤカワ文庫

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
読んでみます。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

人に言えない悩みと言っても様々ですから
それに適した場所を選択しなくてはいけませんね。

有料・無料に関係なく人を相手に相談する訳ですから
当然 相性のような物もあります。

今の貴方にとって必要なのは
先ず行動してみる事かも知れませんね。
言葉にしてみる事・・・そうすると言いながら自分で消化して行く事もありますから。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

皆さんのおっしゃってる通り!
取りあえずは、悩み事が法的なもの(金銭、犯罪、等)なのか、人間関係(子育て、会社、教育、近隣など)で違ってくると思います。
どなたか言って見えましたが取りあえず、匿名でココで詳しく質問してみてはいかがでしょうか?

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
方的なものは、弁護士に相談するでしょう。
私の悩みは、人としてどうなのかという悩みです。
こうして生きたいと思っても状況がそれを許さない場合
自分の気持ちにどうやって折り合いをつけていいのかと
思い悩んでいます。
今まで、何かに没頭するなどして考えないように逃げていました。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

じゃ、市町村とか公的な相談施設では厳しいと思いますよ。
近しい友人が見えるのならば一番いいと思うのですが・・・・・
で、無ければここは結構年の功(失礼!)人生の経験の豊富な方が見えますから、匿名で内容を相談されてみては・・・・?

誰にでも法的、杓子定規には解決できないことって有りますからね。
何とかなるもんですって・・・・・・
最後は自分で決断するんですけど、一人で悩むのって一番良くないですよ。
私のモットーは「一つの頭より二個に頭、三個の頭で考えろ」です。
つまり「人の意見は素直な気持ちで参考にしろ」ってことです。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

今まで、相談できる家庭、または友達を作ってこなかった
自分の生き方にも問題ありなのかもしれませんが、今になって悩みを持て余しています・・・・
そうであれば、ここが最適の場と思います。会員も多岐にわたっていますし、答える準備をお持ちの方が多いと思います。
もう一点、もったいつけて、実はさほどのことでなかったってことも考えられますしね。 あとは、あなた次第です。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

自分にもそういう事が沢山有りました。でも自分の悩みを人に話す、と言う事は勇気も必要だと思います。なので自分は自分を第三者的・客観的に見られないものか、と考えました。自分の深層心理を自分で引き出そうと、考えました。
放送大学の心理学やいろいろな本を読んで、自分のあったカウンセリングの方法を見つけようとしました。それでセルフカウンセリングという手法と出会いました。自分の記憶の中から、私はこうしたかった。(でも本当は違う事をしたかったのかも知れない。)<でもやって良かった>・・例題は下手かもしれませんが、あの人がこう言った。(私は違うと思った)<やっぱり辞めて置けばよかった>という風に図と文字でいろいろな考え方に置き換えて行きます。春(旅に行きたい)→何処に行こうかな?→気持の落ち着ける所→自然→誰と行こうかな?→<今の自分を振り返り>→桜が奇麗な所→昔の思い出→あの時私は・・・(振り返り見つめ直し)という様になります。自分の記憶が強く反映される場合もあると思いますが、心が落ち着いた時に読み返すと、また違う考えで見つめられる事にもなります。あくまで私の手法ですので、検索して
読んで見て頂くのも良いと思います。自分のあった手法を探せて、自分の物にして行くのも一例と思います。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
自分を客観的にみる 
そうなんです。それが、今の私には必要なんですね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

客観的に見る・・PDCA方式も取り入れてみたら良いと思います。P(プラン)。D(ドゥ)実行してみる。C(チェックをしてみる。A(アクション)実践する。を繰り返し行う手法です。良い結果が出る事を期待しています。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

ここは匿名で質問や悩みなど投稿できるので、とてもよいシステムだと思います。
以前は教えてgooなどを利用した事もありましたが、そこは登録したHNが自動的に表示され、そのHNを検索すると、過去の質問履歴が全部出てしまい、特定される恐れがあるので、プライバシーに関する質問は危険だと感じました。
今も時々、匿名云々の問題が出てきますが、悩みがあってもどこに相談したら良いかわからない人には、とても助かる場所です。
また、酸いも甘いも噛み分けた人生の先輩方の答えはとても含蓄があり、勉強になります。
悩みがあったらここで少し吐き出してみてください。
きっと心が軽くなるでしょう。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
マイフレンドになった人に悩みを聞いてもらおうとも考えました。 でも、聞かされたマイフレンドの人も良い気持ちがしないし気持ちが重くなるだけなのではないか と反対の立場で考えると言えません。
では、ここで質問してみては と考えましたが、どうしても
抵抗があります。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

ここで 聞いたら いいと思います

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

質問の方は、この答えを期待して、質問したと思うのです。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
それも考えましたが、具体的に質問するのには、抵抗があります。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

抵抗って・・・ でも なにか しないと 始まらないのでは?

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

顔の見えない匿名で 尚 抵抗があるなら、  面と向かって誰かに相談する事など 到底できないのではないですか?

まず もっとも匿名性の高い ここでこそ相談される事を お勧めします。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
今さらながら、友達をつくっておけばよかったと後悔しています。
声に出して他人に相談することも、私にとって勇気が必要です。
ここでの質問も、勇気が要りますね。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

匿名なら 勇気は いらないと・・・・・
勇気だして 聞いてみては どう? 私でよければ聞きますが?

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

悩みがどのようなものに属するのかが不明なので、
お答えするのは、難しいと思います。

私は、市の法律相談を利用した事があります。
身うちに法律関係者が多いのですが、
プライバシーの観点から他人のほうが良いと考えたからでした。

結果は、無料は無料だけの事しかない、と云う事です。
時間の無駄でした。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
有料だったら、もっと親身になって相談に乗ってもらえるのでしょうか?
お金の問題でなく、心の問題なのですが・・

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

有料ならば、その分親身になると言うことは無いと思います。
ひとつ気になるのは、匿名で出しても、質問者は自分が傷つくとお考えになっているのでしょうか?興味本位の回答が帰ってくるだけとお思いになっているのでしょうか。そうであれば、ここでも出さないほうが賢明かもしれません。
いろいろな方がいらっしゃいますから。でも、おひとかたでも、どんぴしゃの解答をくれればいいのではないですか?その辺のカウンセラーより確率は高いと思いますよ。ここは全国区ですから。
ご自分で、書店めぐりをして、かなった書物を見つけて解答を求めるのも手かも知れません。本当に難しい問題です。駄目もとでここでご相談なさってはいかがですか。解答がヒットするかもしれませんよ!

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

質問者さんへ、
有料であれば当然仕事としての、ふみ込んだ具体的アドバイスや解決策を
提示できますが、無料にそれを求めても無理だと云う事が経験を通して
実感しました。

貴方の場合は、心の問題と云う事ですから、親身にアドバイスしてくれる
時間的余裕のある市町村にお住まいでしたら、一度どんなところか相談
して見られては如何ですか?
人に云えないのであれば、当然ここで多くの人の目にされされるのは
躊躇されるでしょうから・・。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
一度は、相談にいくべきなのでしょうね。

みなさんのコメントを読んでるうちに涙がこぼれそうです
こんなにたくさんの人が利用しているサイトですから、質問
してみようかとも思います。
その回答も百花繚乱になる可能性もありますが。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

相談に行ってみるのが良いと思います。
本来、自分の悩みは自分で解決するしか無いと思いますが、他人に聞いて貰うだけで、話している間に自分が気付く場合が多いそうです。
話すことで問題の整理がつくと解決も見えてくるのではないでしょうか。
無料相談は役に立たないとの意見もありますが、何もしないよりは、ましでしょう。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

「命の電話」というものに電話をしたことがあります。

でも、途中から話すのが申し訳なくなって、切ってしまいました。

それから、市の主催する、「心の相談」に電話を掛けて相談に行きました。

が、コーディネーターの女性は良かったのですが、同席していた精神科医の男性の先生には話せず、
結局何も言えずに帰って来ました。

親しい人に話せば、その人の重荷になることが分かってるので、できれば何の関係も無い人に話したい・・・。

そういう気持ちから、不特定の誰かが読んでくれたらと、ネット上のブログで自分の気持ちを言葉にしてきました。
そうすることで少しは気持ちの整理がつくのではないかと思ったのですが・・・。

私の書いたことで心を痛めてしまう人の存在を知り、それもやめました。

誰かに話を聞いて欲しいとは思うけれど、聞く人を重い気持ちにさせたり、嫌な思いさせたくはないと思うと、やっぱり、誰にも言えません。

ネット上では似たような人との出会いはありますが、、お互いに重荷になってしまうばかりで・・・。

私でよければ、お話、お聞きしますよ。
何の解決にならないと分かっていて、それでも宜しければ。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
今までこの悩みを抱えながらも、なるようにしかならないと
割り切ってきたつもりでした。
自分を偽って強がってもいました。
でも、このままじゃいけないと思うようになったのです。
では、具体的にどうすれば? で立ち止まってしまうのです。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

具体的にどうすればよいか?という解決策が欲しい場合は、
やはり、同じ悩みの経験者、乗り越えてこられた方に相談するのが早道だと思います。

その点で、インターネットは本当に便利です。検索の仕方一つで、たくさんの経験談を知ることができます。

私自身も、見ず知らずの人の経験談にどれだけ励まされたか分かりません。

でも、何らかの方法で解決策を見つけるだけではなく、
「誰かに聞いて欲しい」という気持ちも大切になさって下さいね。
それはとても大切なことですから・・・。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

そんなときにこのサイトが良いですね!

一般論や無責任論、親身な意見も聴けますよ。

仕事柄言わせてもらうと、市町村の相談窓口は、担当者で情報共有の名聞の元に意外と世間に漏れやすいという事も聴きます。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

同感です。そのかわり、わかりやすく、うまく書いてください。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

賛成、ここに、相談されればよろしいのでは?

読んでると、けっこう
質問なのか、愚痴なのか?っていうものもあれば、
回答なのか、愚痴なのか?てのも多いですよね。

とにかく「お気軽」なコーナーですし、
書かれていくうちには、自ずと 道が開けたりするかも・・。

でも、ま、あまり悩まないことにしましょうよー。いいことないっすよ〜。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
ありがとうございます。
悩まないようにしてきましたけれど、それは自分を偽っているんじゃないかと思えてきたんです。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

当方も貴方と同様に、本当にきついときに相談する相手を探してしまいますね〜〜〜。でも最後は「自分でじぶんのケツをを拭くしかない!!」ので、そう思って参考意見が引き出せるような質問をして参考にします。・・・・・で、貴方と回答者さん達とのやり取りを見ていると「禅問答」見たいに見えますが如何でしょうか?折角親身になって回答してもらってるのに否定する文字が多い様におもいます。もう少し真摯な気持ちで受け取らないとご、自身でも記している「今まで、相談できる家庭、または友達を作ってこなかった自分の生き方にも問題ありなのかもしれませんが、」が建前だけに受け取られますよ。
「誰でも一つくらい人に言えない悩みがある」って良く言われます様に「人ごと
じゃない」って思ってくれる人を居ることを信じることから始めましょう〜〜〜〜。

ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

相談者
おっしゃるとおりです。
みなさんの、回答を読んでると質問しても良いような気がしてきました。

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