禁煙された方教えてください。

私は気付くのが遅かったのですけど、
５０歳になった時にタバコを止めて、
かれこれ１０年になっています。

タバコで肺を患って「苦しんで」死んでいった人を
何人か見ています・・・絶対に止めた方がいいです。

回答します。僕は飲みすぎて身体を壊し以後お酒は辞めて煙草が楽しみでし
た食べる事と歌を唄う事_(._.)_血中の脂肪＆コレステロールが多くて掛かり付けのＤｒに運動をするように言われてましたが。

昨年の１１月に狭心病で倒れカテーテル。ステント術で命拾い。煙草の吸い過ぎ・美味しい物を食べて運動しない動脈硬化が進んでついにダウンン。二人のドクターに煙草は絶対辞めて下さいと言われ辞める決心が出来ました。禁断症状も酷かったが今は何とも無いです。お酒を少しずつ飲むようにしてます。(^^♪辛いけど辞めたほうが絶対良いですよ。ご飯が美味しいし良く眠れるし・・・頑張って下さい。

私は2001年1月1日からタバコをやめました。
丁度21世紀の節目になるという事と、タバコが吸えないところが増えて、我慢しなくてはならない時間が辛くなったので、いっそうの事やめようと決意しました。
その間何度か吸いたくなりましたが、21世紀に一本もタバコを吸っていないという自負心が、誘惑にブレーキを掛けてくれました。
好きなタバコと仰っていますが、ニコチンが欠乏して吸いたくなっているだけです。
今の時代、吸わない方が随分楽ですよ。
一週間強い意志をもって我慢するだけです。

愉しみの無い人生なんて汁のない蕎麦みたいなもの、
＞好きな”たばこ”をあきらめるとなると楽しみが無くなりそうです。
ハハハならばお迎えが来るまで根性を入れて喫煙を続けてください。　　　　頑張れ！

私の友人はそれはそれはお酒が好きで、肝臓癌になって入院、一時退院した時はしっかりお酒を飲んでました。
それから半月、彼は満足して旅立ちました。合掌！

昨年、体調を崩し入院しました。（快調を崩した内容は割愛）
医師から「命欲しくは禁煙を･･･」と、忠告を受けました。
2009年7月13日、18時30分から禁煙を開始し、その間禁煙を続けています。
今では吸いたい気持ちなどサラサラありませ。勤務先でスパスパ吸っている連中をみると気分が悪くなります。

タバコを吸うか、吸わないかは個人の自由。それを第三者の私がとやかく言うことは筋違いかも知れません。

ここで、原点に戻り、もう一度自分の健康と比較されて結論を出されたら如何でしょうか。

最近では禁煙外来という診療科を設けている病院があるようです。

その様な所でタバコと健康への因果関係をお尋ねになられた方が宜しいと思います。