趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

回答受付は終了しました
ペンネーム:質問者 (匿名希望)さん

効果的な温泉の入浴方法について

[健康相談]

定年後再就職しましたが、平日の昼間はほとんど近場の日帰り温泉に行っています。当地域には日帰り温泉が沢山あり、露天風呂、サウナ、歩行のための浴槽を殆どの日帰り温泉は備えていますが、私は適当にお湯につかって2.3時間過ごしています。
いつか、温泉にも浸かり方があるような事を聞いた記憶があるのですが、どなたか、健康増進のための効果的な入浴方法をご存じでしたら御教授願えませんか。

閲覧数
121
拍手数
0
回答数
2

回答する

回答受付は終了しました

回答 2件

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

温泉も普通の入浴と同じように考えたらいいにではないでしょうか。
あまり熱すぎるのは心臓に負担がかかるし脈拍を早くすることで脳梗塞などの危険も増すでしょうから。
緩めのお湯に半身浴で長く浸かるのがいいでしょうね。
でも温泉は大体温度が高め。
だからのぼせないように、浸かっては上がり浸かっては上がりと、お湯のそばで入ったり出たりがいいのかなと思います。
温泉から出るときは温泉成分をシャワーで流したりせずにタオルで拭くだけにするのは当然ですけどね。
でもアルカリ泉の場合は後で肌がピリピリしたりする場合がありますので流したほうがいいでしょうね。
酸性の場合はあまり気にしなくていいでしょう。
お役に立ちましたでしょうか。

ペンネーム:回答者 (匿名希望)さん

詳しいことは分かりませんが

温泉に浸かった後は洗ったり流しては

効果がうすれるのでNGだそうです。

関連するお悩みはこちら

回答受付は終了しました
回答数 3

難病

リリカの薬を飲んでいる方、以前に飲まれていた方 居られますか。 服用していた方のお話を聞きたいので、病院のドクターや 薬剤師に聞け等の答えは必要ないです。

回答受付は終了しました
回答数 14

耳鳴り?頭鳴り?不安

質問は、初めてですけど宜しくお願いします。 年齢59歳の男性ですが2年半くらい耳鳴り、頭鳴りが鳴りっぱなしで悩んでいます。 耳鼻科に行っても耳は、普通以上に良いと言われて治療無しです。 行き付けの医師は、諦めろと言われています。 でも鳴りっぱなしで睡眠も少なくなり...

回答受付は終了しました
回答数 1

首の痛みの治癒方をお教え下さい。

二年前になりますが、話しかけられ右側に振向きました途端、筋を痛めました様で、それ以来、近頃では首を動かしますのも痛みが伴います。  整骨院にも半年通いましたが一向に改善されませず、テレビなどでよいと放映いたされます肩甲骨を寄せましたり良いと思われます体操は実行し...

回答受付は終了しました
回答数 2

旅行の時など、突然食欲がなくなる時があります。

旅行に行った時など、急に食欲が無くなる時があります。 特に温泉に入った後などです。 病院に行って聞いたら、「湯あたり」などではと言われました。 長湯をしないようにしています。 朝は、普通になります。 普段の私は、良く食べる方です。それが、そういう時は、何も口に入ら...

回答受付は終了しました
回答数 1

真珠腫中耳炎

真珠腫中耳炎の手術を3日前にしました。 現在、耳が詰まってるいるような状態で聴こえも 以前と変わりません。 この手術をした方の経過回復がどのようになったのか 知りたいので教えて下さい。 個人差があることは分りますので参考にしたいと思っています。 宜しくお願いします。

回答受付は終了しました
回答数 3

十二指腸潰瘍の治し方

十数年前から十二指腸潰瘍になり、病院へ行って薬を貰って飲めば一時的には治るのですが、毎年季節の変わり目とか気温の変化によって再発します。 そのたびに、病院へ行って薬を貰って飲んでいるのですが、一向に完治しません。 どうすれば完治できるのでしょうか? 薬を飲み続...

お悩みQカテゴリ一覧