コラーゲンとかヒアルロンサンって飲むことで補えるの?
昼間の時間帯のTVのCMは健康食品か、お肌ケアーのCMがほとんどです。
毎回見てるとその気になってひとつ二つは買ってるんですが・・・
先日、あるTV番組で「お水を一日2リットル飲むと、ダイエットが出来るなんて、科学的根拠はまったくアリマセン。」とお医者様が言っていました。
どうなんでしょう?
コラーゲンとか、ヒアルロンサンとか・・・・
CMにつられて信じ込んでいますが・・・・
飲んでも、ぬっても、そんなに効果があるものではないのでしょうか?
お金の無駄使い?