2週間くらい前からジョギングを始めたのですが夜寝床にはいると手足に冷や汗が出たり朝方肋骨の辺りに痛みが走るので内科に行きましたら心電図をとってもらったら異状は無いので大丈夫だけどいきなりジョギングデなくてウォーキングカラ始めなさいト言われました。昨日から早足のウオーキングを始めてるんですが調子は良いです。ただ、ジョギングの際の症状が気になってます
どなたかこのような症状に詳しい方アドバイスいただけないでしょうか?
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
>朝方肋骨の辺りに痛みが走るので ・・
不整脈の可能性は、無いでしょうか？
>心電図をとってもらったら異状は無い ・・
（もしそうなら）このタイプの不整脈は、ホルター型心電計でないと、分かりません。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
たぶん
精神的な物かと・・・。
かかりつけの心療内科の先生に相談してみてはいかがですか？
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
個人差があるので
他人からの薦めは あまり参考には なりません
\(◎o◎)／！
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
でしたら、
プロフィールに、
せめて、
生年ぐらい、
出してくれませんと。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
健康を目的としたジョギングで身体を悪くする方は多いですよ。
無理をせずにウォーキングで良いのでは？
速足で無くっても散歩程度でも４〜５キロ歩けば十分です。
ペンネーム：回答者 （匿名希望）さん
体が慣れていないからでは無いですか？
激しい運動をすると筋肉痛とか成りますよね？
運動していなかった体にジョギングから始めると
体のあちこちに痛みが出ても仕方が無いのでは？
お医者さんもその辺からアドバイスされたのでは？
まず体を慣らすことから始めなければ、若くないのですから。
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ペンネーム：質問者 （匿名希望）さん
今朝も少し肋骨の辺りがいたみがあったので主治医に行って来て近くの総合病院の循環器系に紹介書を書いてもらって予約してもらい来週の初めに行くことにしました。
貴重なコメントありがとうございます。